Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, whole wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas7.8g11.1% de la energía
Grasas18.4g26.2% de la energía
Carbohidratos44g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.2g
Proteínas
7.8g (11.1%)Grasas
18.4g (26.2%)Carbohidratos
44g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas7.8g
Grasas18.4g
Carbohidratos44.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales28%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Muffin, whole wheat muestra 372 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 18.4g de grasas y 44g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes