Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, wheat bran
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine6.3g12.6% dell'energia
Grassi5g10.0% dell'energia
Carboidrati38.7g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
6.3g (12.6%)Grassi
5g (10.0%)Carboidrati
38.7g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine6.3g
Grassi5.0g
Carboidrati38.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Muffin, wheat bran offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 5g di grassi e 38.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti