Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, wheat bran
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas6.3g12.6% de la energía
Grasas5g10.0% de la energía
Carbohidratos38.7g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
6.3g (12.6%)Grasas
5g (10.0%)Carbohidratos
38.7g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas6.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos38.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Muffin, wheat bran revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 5g de lípidos y 38.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes