Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine9.7g15.3% dell'energia
Grassi23g36.4% dell'energia
Carboidrati30.5g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
9.7g (15.3%)Grassi
23g (36.4%)Carboidrati
30.5g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine9.7g
Grassi23.0g
Carboidrati30.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali35%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Muffin, cheese mostrano 367 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 23g di grassi totali e 30.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti