Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein9.7g15.3% der Energie
Fett23g36.4% der Energie
Kohlenhydrate30.5g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
9.7g (15.3%)Fett
23g (36.4%)Kohlenhydrate
30.5g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein9.7g
Fett23.0g
Kohlenhydrate30.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Muffin, cheese zeigen 367 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 23g Fettgehalt und 30.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten