Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas9.7g15.3% de la energía
Grasas23g36.4% de la energía
Carbohidratos30.5g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
9.7g (15.3%)
Grasas
23g (36.4%)
Carbohidratos
30.5g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas9.7g
Grasas23.0g
Carbohidratos30.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales35%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Muffin, cheese muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 23g de grasas y 30.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A