Biscuits, muffins, quick breads

Cornbread, made from home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine6.5g11.0% dell'energia
Grassi9.8g16.6% dell'energia
Carboidrati42.9g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
6.5g (11.0%)
Grassi
9.8g (16.6%)
Carboidrati
42.9g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine6.5g
Grassi9.8g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cornbread, made from home recipe offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 9.8g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A