Biscuits Cracker
Ryvita Sesame Rye Crispbread 250g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine13.3g17.1% dell'energia
Grassi6.7g8.6% dell'energia
Carboidrati57.6g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.6g
Proteine
13.3g (17.1%)Grassi
6.7g (8.6%)Carboidrati
57.6g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati57.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Ryvita Sesame Rye Crispbread 250g contiene 382 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 6.7g di grassi e 57.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti