Biscuits Cracker
Ryvita Sesame Rye Crispbread 250g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas13.3g17.1% de la energía
Grasas6.7g8.6% de la energía
Carbohidratos57.6g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.6g
Proteínas
13.3g (17.1%)Grasas
6.7g (8.6%)Carbohidratos
57.6g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas13.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos57.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Ryvita Sesame Rye Crispbread 250g proporciona 382 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 6.7g de grasas y 57.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes