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Receta De Oro 6.25" Shelf Stable Whole Grain Reduced Sodium Flour Tortillas, 288/1.02 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine10.3g15.4% dell'energia
Grassi7.5g11.2% dell'energia
Carboidrati49.1g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
10.3g (15.4%)
Grassi
7.5g (11.2%)
Carboidrati
49.1g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine10.3g
Grassi7.5g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Receta De Oro 6.25" Shelf Stable Whole Grain Reduced Sodium Flour Tortillas, 288/1.02 oz. mostrano 305 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium