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Mexican Original 11" Pressed Flour Tortillas

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine6.6g10.1% dell'energia
Grassi8.4g12.8% dell'energia
Carboidrati50.4g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
6.6g (10.1%)
Grassi
8.4g (12.8%)
Carboidrati
50.4g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine6.6g
Grassi8.4g
Carboidrati50.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mexican Original 11" Pressed Flour Tortillas offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 8.4g di grassi e 50.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium