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Kellogg's Cheez It Crackers Sweet & Salty 4oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie466kcal / 100g
Proteine7.3g7.7% dell'energia
Grassi17.8g18.8% dell'energia
Carboidrati69.8g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
7.3g (7.7%)
Grassi
17.8g (18.8%)
Carboidrati
69.8g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie466kcal
Proteine7.3g
Grassi17.8g
Carboidrati69.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali27%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 466 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Cheez It Crackers Sweet & Salty 4oz mostrano 466 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 17.8g di grassi totali e 69.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium