Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Double Cheese 3.5oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie468kcal / 100g
Proteine9.2g9.9% dell'energia
Grassi19.7g21.2% dell'energia
Carboidrati64.2g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
9.2g (9.9%)Grassi
19.7g (21.2%)Carboidrati
64.2g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie468kcal
Proteine9.2g
Grassi19.7g
Carboidrati64.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine18%
Grassi totali30%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 468 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Double Cheese 3.5oz offre un apporto di 468 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 19.7g di grassi e 64.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti