Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Double Cheese 3.5oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías468kcal / 100g
Proteínas9.2g9.9% de la energía
Grasas19.7g21.2% de la energía
Carbohidratos64.2g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.1g
Proteínas
9.2g (9.9%)Grasas
19.7g (21.2%)Carbohidratos
64.2g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías468kcal
Proteínas9.2g
Grasas19.7g
Carbohidratos64.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales30%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 468 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Double Cheese 3.5oz revela un aporte de 468 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 19.7g de lípidos y 64.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes