Biscuits/Cookies

Kellogg's Cheez It Crackers Cheddar Sour Cream And Onion .75oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie495kcal / 100g
Proteine6.4g6.8% dell'energia
Grassi25.6g27.1% dell'energia
Carboidrati62.4g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
6.4g (6.8%)
Grassi
25.6g (27.1%)
Carboidrati
62.4g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie495kcal
Proteine6.4g
Grassi25.6g
Carboidrati62.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali39%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 495 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare118minuti
🧘‍♀️Yoga177minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Cheez It Crackers Cheddar Sour Cream And Onion .75oz contiene 495 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 25.6g di grassi e 62.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium