Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Cheddar Sour Cream And Onion .75oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien495kcal / 100g
Protein6.4g6.8% der Energie
Fett25.6g27.1% der Energie
Kohlenhydrate62.4g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
6.4g (6.8%)Fett
25.6g (27.1%)Kohlenhydrate
62.4g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien495kcal
Protein6.4g
Fett25.6g
Kohlenhydrate62.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 495 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga177Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cheez It Crackers Cheddar Sour Cream And Onion .75oz enthält insgesamt 495 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 25.6g Fett und 62.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten