Biscuits/Cookies

Fiber One Oatmeal Raisin Soft Baked Cookie

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine4g4.5% dell'energia
Grassi12g13.6% dell'energia
Carboidrati72g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
4g (4.5%)
Grassi
12g (13.6%)
Carboidrati
72g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine4.0g
Grassi12.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fiber One Oatmeal Raisin Soft Baked Cookie contiene 370 kcal. Fornisce 4g di proteine, 12g di grassi e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium