Biscuits/Cookies
Fiber One Oatmeal Raisin Soft Baked Cookie
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein4g4.5% der Energie
Fett12g13.6% der Energie
Kohlenhydrate72g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
4g (4.5%)Fett
12g (13.6%)Kohlenhydrate
72g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein4.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fiber One Oatmeal Raisin Soft Baked Cookie enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 12g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten