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4.75 Inch White Corn Tortillas
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine4.5g8.7% dell'energia
Grassi2.9g5.6% dell'energia
Carboidrati44.6g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
4.5g (8.7%)Grassi
2.9g (5.6%)Carboidrati
44.6g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine4.5g
Grassi2.9g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 4.75 Inch White Corn Tortillas contiene 222 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 2.9g di grassi e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti