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4.75 Inch White Corn Tortillas

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines4.5g8.7% de l'énergie
Lipides2.9g5.6% de l'énergie
Glucides44.6g85.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.0g
Protéines
4.5g (8.7%)
Lipides
2.9g (5.6%)
Glucides
44.6g (85.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines4.5g
Lipides2.9g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 4.75 Inch White Corn Tortillas contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 2.9g de graisses et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium