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1.42OZ SNACK TOASTED PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine9.9g10.5% dell'energia
Grassi27.4g29.0% dell'energia
Carboidrati57.2g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
9.9g (10.5%)
Grassi
27.4g (29.0%)
Carboidrati
57.2g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine9.9g
Grassi27.4g
Carboidrati57.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine20%
Grassi totali42%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1.42OZ SNACK TOASTED PEANUT BUTTER offre un apporto di 522 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 27.4g di grassi e 57.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium