Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine6.6g7.0% dell'energia
Grassi22.6g24.0% dell'energia
Carboidrati64.8g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
6.6g (7.0%)
Grassi
22.6g (24.0%)
Carboidrati
64.8g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine6.6g
Grassi22.6g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz offre un apporto di 488 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 22.6g di grassi e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A