Beef Products
Beef, variety meats and by-products, kidneys, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine17.4g83.7% dell'energia
Grassi3.1g14.9% dell'energia
Carboidrati0.3g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
17.4g (83.7%)Grassi
3.1g (14.9%)Carboidrati
0.3g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine17.4g
Grassi3.1g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine35%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, variety meats and by-products, kidneys, raw contiene 99 kcal. Fornisce 17.4g di proteine, 3.1g di grassi e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti