Beef Products
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine11.7g49.4% dell'energia
Grassi10.5g44.3% dell'energia
Carboidrati1.5g6.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
11.7g (49.4%)Grassi
10.5g (44.3%)Carboidrati
1.5g (6.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine11.7g
Grassi10.5g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered contiene 151 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 10.5g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti