Beef Products
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas11.7g49.4% de la energía
Grasas10.5g44.3% de la energía
Carbohidratos1.5g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
11.7g (49.4%)Grasas
10.5g (44.3%)Carbohidratos
1.5g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas11.7g
Grasas10.5g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered proporciona 151 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 10.5g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes