Beef Products
Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine24g47.3% dell'energia
Grassi26.7g52.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
24g (47.3%)Grassi
26.7g (52.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine24.0g
Grassi26.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine48%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted mostrano 343 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 26.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti