Beef Products
Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas24g47.3% de la energía
Grasas26.7g52.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.7g
Proteínas
24g (47.3%)Grasas
26.7g (52.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas24.0g
Grasas26.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas48%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted muestra 343 calorías por 100g. Ofrece 24g de proteínas, 26.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes