Beef Products
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine24.5g57.6% dell'energia
Grassi18g42.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
24.5g (57.6%)Grassi
18g (42.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine24.5g
Grassi18.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine49%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled contiene 267 kcal. Fornisce 24.5g di proteine, 18g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti