Beef Products
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas24.5g57.6% de la energía
Grasas18g42.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
24.5g (57.6%)Grasas
18g (42.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas24.5g
Grasas18.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas49%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled proporciona 267 kcal. Contiene 24.5g de proteínas, 18g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes