Beef Products
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines24.5g57.6% de l'énergie
Lipides18g42.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.5g
Protéines
24.5g (57.6%)Lipides
18g (42.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines24.5g
Lipides18.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines49%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.5g de protéines, 18g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients