Beef Products
Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine29.9g84.9% dell'energia
Grassi5.3g15.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
29.9g (84.9%)Grassi
5.3g (15.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine29.9g
Grassi5.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine60%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 29.9g di proteine, 5.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti