Beef Products
Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines29.9g84.9% de l'énergie
Lipides5.3g15.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
29.9g (84.9%)Lipides
5.3g (15.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines29.9g
Lipides5.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines60%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29.9g de protéines, 5.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients