Beef Products
Beef, ribeye filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine28.8g75.4% dell'energia
Grassi9.2g24.1% dell'energia
Carboidrati0.2g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
28.8g (75.4%)Grassi
9.2g (24.1%)Carboidrati
0.2g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine28.8g
Grassi9.2g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine58%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ribeye filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled mostrano 199 calorie per 100g. Offre 28.8g di proteine, 9.2g di grassi totali e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZincIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti