Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine24.7g58.9% dell'energia
Grassi15.7g37.5% dell'energia
Carboidrati1.5g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
24.7g (58.9%)Grassi
15.7g (37.5%)Carboidrati
1.5g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine24.7g
Grassi15.7g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine49%
Grassi totali24%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled contiene 246 kcal. Fornisce 24.7g di proteine, 15.7g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AMagnesiumPotassiumZincIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti