Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie322kcal / 100g
Proteine16.3g36.9% dell'energia
Grassi27.9g63.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
16.3g (36.9%)Grassi
27.9g (63.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie322kcal
Proteine16.3g
Grassi27.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine33%
Grassi totali43%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw mostrano 322 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 27.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti