Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie335kcal / 100g
Proteine16.7g36.3% dell'energia
Grassi29.2g63.5% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
16.7g (36.3%)Grassi
29.2g (63.5%)Carboidrati
0.1g (0.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie335kcal
Proteine16.7g
Grassi29.2g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine33%
Grassi totali45%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 335 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw offre un apporto di 335 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 29.2g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti