Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías335kcal / 100g
Proteínas16.7g36.3% de la energía
Grasas29.2g63.5% de la energía
Carbohidratos0.1g0.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.0g
Proteínas
16.7g (36.3%)Grasas
29.2g (63.5%)Carbohidratos
0.1g (0.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías335kcal
Proteínas16.7g
Grasas29.2g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas33%
Grasas totales45%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw revela un aporte de 335 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 29.2g de lípidos y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes