Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie299kcal / 100g
Proteine28.4g58.0% dell'energia
Grassi20.6g42.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
28.4g (58.0%)Grassi
20.6g (42.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie299kcal
Proteine28.4g
Grassi20.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine57%
Grassi totali32%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised offre un apporto di 299 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.4g di proteine, 20.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti