Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories299kcal / 100g
Protéines28.4g58.0% de l'énergie
Lipides20.6g42.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.0g
Protéines
28.4g (58.0%)Lipides
20.6g (42.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories299kcal
Protéines28.4g
Lipides20.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines57%
Lipides totaux32%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 299 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised apporte 299 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.4g de protéines, 20.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients