Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie305kcal / 100g
Proteine16.8g38.5% dell'energia
Grassi26.2g60.1% dell'energia
Carboidrati0.6g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
16.8g (38.5%)Grassi
26.2g (60.1%)Carboidrati
0.6g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie305kcal
Proteine16.8g
Grassi26.2g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine34%
Grassi totali40%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw contiene 305 kcal. Fornisce 16.8g di proteine, 26.2g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti