Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías305kcal / 100g
Proteínas16.8g38.5% de la energía
Grasas26.2g60.1% de la energía
Carbohidratos0.6g1.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
16.8g (38.5%)Grasas
26.2g (60.1%)Carbohidratos
0.6g (1.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías305kcal
Proteínas16.8g
Grasas26.2g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas34%
Grasas totales40%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw proporciona 305 kcal. Contiene 16.8g de proteínas, 26.2g de grasas y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes