Beef Products
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, liver, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine20.5g73.0% dell'energia
Grassi4g14.2% dell'energia
Carboidrati3.6g12.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
20.5g (73.0%)Grassi
4g (14.2%)Carboidrati
3.6g (12.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine20.5g
Grassi4.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine41%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, liver, raw contiene 133 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti