Beef Products
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, liver, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas20.5g73.0% de la energía
Grasas4g14.2% de la energía
Carbohidratos3.6g12.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.1g
Proteínas
20.5g (73.0%)Grasas
4g (14.2%)Carbohidratos
3.6g (12.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas20.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, liver, raw proporciona 133 kcal. Contiene 20.5g de proteínas, 4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes