Beef Products
Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine30g78.9% dell'energia
Grassi8g21.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
30g (78.9%)Grassi
8g (21.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine30.0g
Grassi8.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine60%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried contiene 192 kcal. Fornisce 30g di proteine, 8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti