Beef Products
Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas30g78.9% de la energía
Grasas8g21.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
30g (78.9%)Grasas
8g (21.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas30.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas60%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried proporciona 192 kcal. Contiene 30g de proteínas, 8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes