Beef Products
Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines30g78.9% de l'énergie
Lipides8g21.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
30g (78.9%)Lipides
8g (21.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines30.0g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines60%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients