Beef Products
Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie560kcal / 100g
Proteine7.9g11.5% dell'energia
Grassi57.2g83.5% dell'energia
Carboidrati3.4g5.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.5g
Proteine
7.9g (11.5%)Grassi
57.2g (83.5%)Carboidrati
3.4g (5.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie560kcal
Proteine7.9g
Grassi57.2g
Carboidrati3.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine16%
Grassi totali88%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga200minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, cooked offre un apporto di 560 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 57.2g di grassi e 3.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti