Beef Products
Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías560kcal / 100g
Proteínas7.9g11.5% de la energía
Grasas57.2g83.5% de la energía
Carbohidratos3.4g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.5g
Proteínas
7.9g (11.5%)Grasas
57.2g (83.5%)Carbohidratos
3.4g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías560kcal
Proteínas7.9g
Grasas57.2g
Carbohidratos3.4g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas16%
Grasas totales88%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 560 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar133minutos
🧘♀️Yoga200minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, cooked revela un aporte de 560 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 57.2g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes