Beef Products
Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine31.2g87.2% dell'energia
Grassi4.6g12.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
31.2g (87.2%)Grassi
4.6g (12.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine31.2g
Grassi4.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine62%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean only, cooked, braised contiene 167 kcal. Fornisce 31.2g di proteine, 4.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti