Beef Products
Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines31.2g87.2% de l'énergie
Lipides4.6g12.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.8g
Protéines
31.2g (87.2%)Lipides
4.6g (12.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines31.2g
Lipides4.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines62%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean only, cooked, braised contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 31.2g de protéines, 4.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients